Разница между сахаром и подсластителем

сахарСахар против подсластителя

Сахар - это термин, которым называют легко усваиваемые углеводы. Различные виды сахара известны как сахароза или сахароза (домашний сахар), лактоза (молочный сахар), фруктоза (фруктовый сахар), мальтоза (солодовый сахар) и глюкоза (декстроза). Сахар - это съедобное кристаллическое вещество, которое получают из сахарного тростника или сахарной свеклы. Подсластители - это добавки, которые добавляют в пищу для придания сладости. Фактически, подсластители могут быть натуральными или искусственными и используются как заменители сахара. Сахар является основным ингредиентом конфет, и при чрезмерном потреблении он может привести к ожирению, кариесу и диабету. Подсластители - это ингредиенты, которые обычно не одобрены аккредитационными комиссиями и штатами.



Европейский Союз одобряет такие подсластители, как ацесульфам К, цикламат, аспартам, тауматин, сахарин и неогесперидин. Они используются в качестве столовых подсластителей и обычно не содержат калории . Однако сахар или его заменители не лишены побочных эффектов. Заменители сахара также известны как полиолы. В интенсивных подсластителях практически нет калорийности. Подсластители не содержат калорий, а в сахаре содержится около 2,4 килограмма калорий. Подсластители также часто слаще сахара или заменителей сахара. Обычно полиолы не такие сладкие, как обычный сахар; подсластители сильно подслащивают, иногда в 450 раз больше, чем сахар.



Подсластители вредны для зубов, поскольку они противодействуют кислотообразующим бактериям во рту, которые отвергают их как питательные вещества. Существуют определенные классы «дружественных» подсластителей, которые подслащивают вашу пищу, в то же время заботясь о здоровье ваших зубов. У сахара также есть свои потенциальные недостатки, одним из которых является его слабительное действие, что означает, что его не следует употреблять чрезмерно. Если вам поставили диагноз диабет, вам нужно сократить потребление сахара, хотя сам сахар не приводит к диабету. Врач может попросить вас сократить потребление сахара, но искусственные подсластители могут помочь, поскольку они низкокалорийны.

Резюме



1. Сахар относится к легко усваиваемым углеводам; подсластитель - это добавка, которая добавляется в пищу для подслащивания.
2. Сахар во всех его формах не требует аутентификации; подсластители должны быть одобрены органом по аккредитации или ЕС.
3. Сахар калорийен, а подсластители могут быть калорийными или некалорийными по своей природе.
4. Интенсивные подсластители получают синтетическим способом и не дают энергии вообще; сахарные вещества устраняют важные минералы из вашего рациона

Популярные посты

Разница между Nhibernate и Linq

Nhibernate против Linq LINQ LINQ расшифровывается как Language-Integrated Query. По сути, LINQ обращается к текущей модели разработки базы данных в контексте Object

Разница между Аквафором и вазелином

Аквафор против вазелина Аквафор - это мазь, которая имеет структуру, аналогичную вазелину, а также используется вместе с вазелином. Мазь Аквафор при приеме лекарств можно



Разница между пиджином и лингва-франка

С развитием цивилизации человеческая изобретательность произвела множество чудес. Он - единственное существо, способное формировать окружающую среду в соответствии со своими потребностями.

Разница между дорожным скольжением и уличным скольжением

Одним из самых известных производителей мотоциклов является Harley Davidson, который был основан Уильямом С. Харли, Артуром Дэвидсоном, Уолтером Дэвидсоном и Уильямом.

Разница между ACA и AKC

ACA против AKC Две американские регистратуры собак, кажется, лидируют в соревновании. Это ACA и AKC. Это не единственные американские регистры собак.

Разница между AliExpress и Wish

С повсеместным распространением Интернета и преобладанием всемирной паутины наше покупательское поведение радикально изменилось. Назовите это революцией или