Разница между фруктами и овощами

Fruit_vegetableФрукты против овощей
Итак, вы думали, что получаете свою долю фруктов и овощей каждый день? Вот мысль - знаете ли вы, что томатно-фасолевый суп, который вы ели, не содержит даже ломтика овощей?



Если вас интересуют технические детали, фрукт - это зрелая завязь цветущего растения. Функция плода - нести семена, которые помогают росту большего количества растений. Это означает, что ваши баклажаны, огурцы, кукуруза и горох - действительно фрукты. Технически говоря, даже твердые и сухие орехи являются фруктами.

Овощи относятся к съедобным частям растения. Они могут включать листья (как в салате), стебли (ваш любимый сельдерей), корни (морковь), луковицы (лук) и цветы (как в брокколи). Если вы утверждаете, что фрукт также является съедобной частью растения, вы правы. Единственная разница в том, что через некоторое время плод отделяется от растения, так что семена внутри могут развиться в новое растение.



Существует распространенное заблуждение, что фрукты - единственная сладкая и мягкая часть растения. Остальную часть растения удобно выделить под овощи. Правда в том, что даже помидор - это фрукт, а не овощ!



Это потому, что плод обычно находится на той части дерева, которая находится над землей. Поскольку томаты растут на виноградных лозах, а не на деревьях, есть постоянные споры об этом плохом фрукте. Люди склонны думать о фруктах как о сладкой и сочной части продукта. Более того, они даже не используют помидоры, как обычно фрукты. Даже тыква и цуккини, которые вы так обожаете, формально относятся к семейству фруктов. Это потому, что они - часть семейства сквошей.

Когда ваш диетолог просит вас поддерживать баланс между фруктами и овощами, которые вы едите, убедитесь, что вы точно знаете, что принимаете. Простое правило большого пальца, которому нужно следовать, - выяснить, есть ли у сбивающего с толку семена или нет. Если да, то, скорее всего, это плод.

И фрукты, и овощи необходимы в вашем ежедневном рационе. Фрукты содержат суточную дозу антиоксидантов, витамина С и всей необходимой клетчатки. Нельзя игнорировать и питательную ценность овощей. Овощи обеспечат вас грубыми кормами, которые вам необходимы. Овощи также содержат витамины и белки. Диета без овощей приведет к недоеданию и недостатку необходимых белков и витаминов. Как правило, в овощах меньше сахара по сравнению с фруктами. Овощи также содержат больше клетчатки по сравнению с фруктами.



Итак, в следующий раз, когда вы возьмете морковь и начнете задумываться, едите ли вы фрукты или овощи, не делайте этого. Важно смешивать это и есть как можно более разнообразную диету.

Популярные посты

Эксклюзив! Секреты сияющей кожи от новой девушки Maybelline

Назовите свою любимую девушку Maybelline: Кристи? Журдан? Джиджи? Адриана? В одном мы все можем согласиться, это то, что быть лицом Maybelline - это невероятно важное дело, и новое объявление появляется не слишком часто. Последний, кто получил титул: очень великолепная, очень привлекательная красавица из Танзании - и фаворитка гламура! - Гериет Пол. Чтобы отпраздновать эту новость (и начать Неделю моды в Нью-Йорке), Хериет посетила офисы Glamour, чтобы поговорить обо всем, от своей лучшей сыворотки для кожи, сделанной своими руками (серьезно - она ​​делает ее на кухне; рецепт ниже), до своих благотворительных планов - все время примеряя последние оттенки помады Maybelline. Слушайте. Пол носит карандаш для губ Maybelline New York Lip Studio Color Blur в цвете Pink Insanity Lipstick: Поздравляем с новой работой! Мы должны спросить: кто ваша любимая девушка из Maybelline? Хериет Пол: Я не могу решить - это между Кристи Терлингтон и Джордан Данн. Кристи такая сильная красивая женщина. Она мама и помогает благотворительным организациям - она ​​просто икона. Журдан тоже мама и делает свое дело, чтобы помогать другим. Губная помада: А как насчет ваших непревзойденных икон красоты? HP: Моя мама. У нее этот естественно розовый, персиковый цвет на ее щеках. Ее кожа немного

Различия между базиликой и собором

Многие считают соборы и базилики одним и тем же, хотя это не так. Путаница возникает из-за некоторого сходства между ними, например

Когда Шварцкопф встретил Уэстморленд



Высокие ожидания майора Нормана Шварцкопфа сразу же не оправдались после короткой встречи с генералом в 1965 году.

Я пробовал подпрограммы для вьющихся волос с Reddit, получившие наибольшее количество голосов - вот что сработало (а что нет)

Я подключился к миру локонов Reddit, чтобы найти лучшие средства и средства для вьющихся волос на рынке сегодня. Это были лучшие.

Как искоренить торговлю людьми в вашей цепочке поставок: вот что именно сделал один крупный бренд одежды

За последние три десятилетия рост осведомленности и активности в отношении экономики и потребностей цепочек поставок потребительских товаров - в отношении вещей, которые мы все покупаем: включая продукты питания, одежду, обувь, предметы образа жизни, в основном все, - означает, что в целом стало проще принимать осознанные решения о покупке. Но вкладывать деньги туда, где мы говорим, - тратя на товары, производимые из ответственных источников, - не удалось искоренить бесчеловечные методы производства. Даже не близко. В 2011 году компания Patagonia объединилась с неправительственной организацией Verite для оценки четырех своих основных поставщиков на Тайване. Компания производственной одежды из Вентуры, штат Калифорния, была шокирована, обнаружив, что некоторые фабрики, у которых они покупали ткани и другие материалы, полагались на «брокеров по трудоустройству» - торговцев людьми, которые взимали с рабочих-мигрантов тысячи долларов за то, чтобы их поместили в фабричное рабство по договору. - для поиска сотрудников. Сразу же Patagonia приняла исполнительные решения об изменении своей цепочки поставок, выплате вознаграждения работникам, которых использовали в своих интересах третьи стороны, и разработке новых руководящих принципов, гарантирующих, что подобное никогда не повторится. Вот что они сделали, шаг за шагом: 1. Установили основные правила. Patagonia работала в тесном сотрудничестве с Verite, чтобы разработать набор стандартов для заводов, с которыми они поддерживают отношения. Стандарты охватывают: взаимодействие перед приемом на работу, трудовые договоры,

Разница между NFS и CIFS

NFS против CIFS В области компьютеров, файловых систем и сетевых протоколов часто встречаются два имени - NFS и CIFS. Эти сокращения звучат слишком технически,